Il corso mira a far prendere consapevolezza del proprio corpo, che diverrà il miglior maestro per le mamme nel momento del parto, e a creare un’unione energetica con la creatura che portano in grembo. La maternità è un’esperienza ogni volta unica e irripetibile e più si è in contatto con il proprio corpo e la propria anima, meno ansie e insicurezza si presenteranno alla mente.
Il periodo della gravidanza è un insostituibile tempo di evoluzione, tutto cambia, tutto si trasforma verso una vita nuova per le mamme e per i futuri figli.

Esperienze di Meditazione

Il rilassamento mentale consiste nella capacità di liberare a piacimento l’attenzione dalle preoccupazioni assillanti per le difficoltà presenti e passate. Si può arrivare a padroneggiare il rilassamento mentale con la pratica assidua, liberando a comando la mente da tutti i pensieri e concentrando l’attenzione sulla pace e sulle soddisfazioni interiori. Praticando regolarmente la meditazione, si può distogliere l’attenzione dalle preoccupazioni e focalizzarle sulla pace”, —Paramhansa Yogananda

La pace è la condizione naturale dell’anima. La meditazione ti conduce in uno stato naturale di pace, ma non solo: la meditazione ti consente di stabilire una vera e propria connessione dinamica e ispirante con il tuo più alto Sé.