Antica arte cinese del movimento e di lunga vita, dove corpo fisico e respiro lavorano insieme alla ricerca dell’equilibrio. Attraverso i suoi esercizi dolci e armoniosi si sciolgono e si eliminano le contratture e blocchi energetici. Le spalle si rilassano, i dolori al collo alla schiena e alle articolazioni scompaiono, la mente acquisisce chiarezza e serenità.